Психотерапевт

Прием ведет врач-психотерапевт Вайнер Александр Борисович

Работа над проблемами:

  • Нарушение межличностных отношений (любовь, взаимоотношения, секс)
  • Терапия Пищевой зависимости (работа с избыточным весом)
  • Изменения своего и чужого поведения
  • Тревога и депрессия
  • Страхи и «Навязчивости»
  • Панические атаки
  • Синдром хронической усталости (астения)

Консультация психолога:

  • Помогает справиться со стрессами и задачами повседневной жизни
  • Ведет к пониманию поведения других людей и учит грамотно влиять на него
  • Помогает человеку заглянуть в свой внутренний мир, увидеть себя и разобраться в себе
  • Помогает понять причины своих внутренних конфликтов и обучает их устранению
  • Позволяет выявить и устранить корни саморазрушающего поведения

Важно помнить, что наши психические силы не бесконечны и если постоянно тратить их на удержание комплексов и внутренних конфликтов, ничего не останется на поддержание спокойной, комфортной и радостной жизни. Неизбежно возникает тревога, страх, депрессия, неуверенность в себе, раздражительность, апатия, лень, скука, зависимость от алкоголя, наркотиков, других людей. Так жить не хочется и так жить нельзя!

Эти вопросы в разное время клиенты задавали мне и моим коллегам:

У меня такая ситуация, я не могу найти своего человека, все кто мне нравится, отказывают мне в серьезных отношениях. Мужчины ко мне возвращаются лишь для того чтобы поплакать в плечо и получить секс.

Нормальный мужчина готов связать себя узами брака (то есть буквально привязать к себе женщину браком) лишь тогда когда:

  1. женщина очень качественная и
  2. он не уверен, что в противном случае она будет принадлежать только ему.

Вы хорошая любовница и вы хороший друг, но судя по всему если вы «влюблены» нет никакой опасности, что вы куда-либо денетесь и можно, имея вас про запас, поискать себе что-нибудь получше.

Меня жутко раздражает в окружающих нежелание убирать за собой следы жизнедеятельности. Я иногда просто в бешенстве. В связи с желанием хотя бы не раздражаться искала, что во мне вызывает такую реакцию. Ответа не нашла. Я в проявлениях «свинячества» не замечена, окружающие говорят, что у меня «бзик» по поводу чистоты.

Для возникновения раздражения на окружающих необходимо, чтобы:

  1. в вас были качества, которые вас раздражают в других
  2. вы этого не осознавали

Старые девы ненавидят девушек, которая свободно занимающихся любовью, не потому, что они с утра до вечера предаются сексуальным утехам, а потому что секса у них нет. Но они хотят его еще больше, чем молодежь, которая его имеет. Смогут ли они это осознать и признаться себе в этом? Маловероятно… Вы ненавидите «свиней» не потому, что вы еще «грязнулее» чем они. Наоборот. Вы гиперчистюля.

Но задайте себе вопрос: что защищает в вас от самой себя эта плотина собственной чистоплотности? Она защищает от прорыва нереализованное желание «грязнульности» и ненавидит, ненавидит всех тех мерзавцев, которые позволяют себе его реализовать в естественной жизни.
У моего коллеги, клиентка буквально сошла с ума (будучи очень вежливой девушкой) после того, как она воспитала своего мужа, сделала его человеком, обустроила свой дом, навела порядок… И тут приехали родители мужа из деревни, которые много пили, в туалете залазили на 100-тысячный унитаз с ногами и часто при этом мимо него промахивались. Она терпела-терпела и сошла с ума…

У меня существует страх перед суицидальными мыслями, что делать?

  1. за страхом всегда прячется желание того, что ты боишься;
  2. значит вы хотите покончить с собой ;
  3. почему вы хотите покончить с собой?
  4. потому что Вы либо не можете получить от жизни то, что Вам очень нужно, либо не можете послать к чертовой матери то, что Вам совсем не нужно;
  5. почему Вы не можете это сделать?
  6. либо не знаете как, либо знаете как, но боитесь;
  7. если второе, то не ждите, когда пройдет страх – действуйте;
  8. если первое, то собственно для этого психотерапевты на землю и посланы.

Мне 25 и у меня проблемы с личной жизнью. Молодые ровесники, не обращают внимания, к тому же мне с ним не интересно. Внимание обращают 40 летние женатые мужчины. С ними интересно, но смысла в таких отношениях никакого, (разводится они не хотят, да и я бы не позволила). Вот и сижу одна. Ну вот что с этим делать??

  1. Среди 40-летних мужчин достаточное количество людей, которые могли бы (но не при Вашем подходе) составить счастье Вашей жизни. 25 летних мужчин с мозгами 40 летних не существует (по крайней мере, меня в медакадемии такому не учили);
  2. Ни одна женщина не может разрушить чужую семью. Это мания величия. Если женатый мужчина обратил на Вас внимание, его семья уже разрушена;
  3. Ни один нормальный женатый мужчина не будет Вам сразу же обещать бросить семью и жениться на Вас;
  4. Выстраивая отношения с женатыми мужчинами, Вы можете спустя время для одного из них стать настолько необходимой, что он, для того, чтобы не делить Вас с другими женатыми и неженатыми мужчинами, должен будет предложить Вам нечто большее;

Как избавиться от постоянно преследующего ощущения, что ты находишься во сне и не можешь никак проснуться?

По описанию напоминает дереализацию – один из защитных механизмов, наряду со сном, который защищает психику от перегрузки. Например, состояние дереализации, ощущение, что все происходит как во сне, не наяву испытывают люди в момент острого стресса. Можно предположить у Вас хронический стресс. Остается найти причину, ликвидировать и исчезнет необходимость смотреть на свою жизнь как на сон.

У меня такой вопрос: как найти друзей?

Дружба подчиняется закону холодильника. Если два мужика купили два холодильника, то каждый из них не может занести свой холодильник на пятый этаж, но если они объединятся и подружатся, то смогут по очереди занести оба своих холодильника и всем будет хорошо. Видимо Вы не можете предложить людям, с которыми пытаетесь дружить ничего такого, что нужно было бы им. Вы, видимо, считаете, что для дружбы нужно быть интересным и пытаетесь быть интересной. Для дружбы нужно быть нужной. Да все друг друга используют, но ничего ни страшного, ни ужасного в этом нет. Дочь радостно использует отца, как аппарат для подкидывания-раскачивания, а он радостно использую ей как объект, которым можно бесконечно любоваться, глядя как он осваивает Мир и т.д. Почему Вы не можете быть полезной? Вопрос не ко мне, а к себе. Но я могу предположить, что Вы мало думаете о том, что нужно от Вас другим людям, а все больше о том, что, Вы хотите им дать, или взять от них. Ваше «предложение» не рождает «спрос» ))

Я в последнее время стала очень раздражительной. На любую мелочь, раздражающую меня, реагирую бурно и необдуманно могу наговорить человеку много неприятных вещей, но минут через пять после этого всплеска эмоций я извиняюсь перед ним. Не могу обуздать свой гнев. Есть ли какие-нибудь способы, которые помогают контролировать гнев или же вообще избавляться от него?

Во-первых, если раздражение сдерживать, то можно натренироваться его терпеть, что не есть хорошо. Во-вторых, повышенная раздражительность – один из симптомов астенического синдрома. Астенический синдром (синдром истощения) возникает в ситуации хронического психологического или физического недомогания. То есть, имеется текущая проблема, которая не разрешена, и которая оттягивает на себя все силы и энергию.

Своими истериками я разрушаю свои отношения. Как с этим бороться?

Недержание эмоций – это как недержание мочи. Другого способа овладеть ими, кроме как научиться терпеть – нет… Кстати истерика существует ровно до тех пор, пока у нее есть зрители.

Как разобраться с моим отношением к отцу. Дело в том, что он был педофилом, со всеми вытекающими последствиями… Я пытаюсь понять мотив его действий; может, если я пойму, то мне будет легче? Или просто сказать себе, что, он был неадекватен и успокоиться?

Он был и есть (если он есть) неадекватен. Более всего подобная ситуация причиняет боль, если по каким- либо причинам Вы до сих пор вынуждены поддерживать отношения с отцом делая вид, что ничего не было. Подобная ситуация встречается, к сожалению, часто; и не только в отношении девочек, но и даже мальчиков. Хороший вариант – прекратить отношения. Еще более хороший вариант – если отец умер.

Что делать если я влюбился в женщину старше меня на 8 лет?

Однозначного ответа в вашем случае нет. Есть однозначный ответ на вопрос: могут ли такие отношения быть в принципе счастливыми. Ответ: да, могут. И даже при значительно большей разнице в возрасте. Сможете ли Вы их построить? Не знаю. Но, напоминаю, что правильный выбор всегда увеличивает страх. Чего Вы больше боитесь: сохранить отношения или разорвать?

Как избавиться от своего Эго в отношениях с молодым человеком? Иногда обижаюсь на парня, за свои неоправданные ожидания.

Нужно не от Эго избавляться, а от неоправданных ожиданий. Избавиться от Эго помогает 250-500 мл водки. Резко занижайте планку ожиданий. Идешь на первое свидание и думаешь: сейчас он меня изнасилует, заразит СПИДом и покалечит. Пришла. А он только изнасиловал, а в остальном – пронесло. И вот уже жизнь удалась, и мир прекрасен, и все намного лучше, чем ожидалось ))

Запись по телефону: 8-909-118-32-46

Комментарии запрещены.